KALEME GELEN ŞİFA: SAĞLIKLI BESLENEN YAZARLAR VE FİLOZOFLAR
Bir yazar yalnızca açlıktan değil, bilinçten de doğar. Kalemine yön veren bazı zihinler vardır ki, sadece sayfalarını değil sofralarını da özenle düzenler. Onlar için yemek; bedenin...
Category: SAĞLIK
SOSYAL MEDYA: ANKSİYETE VE DEPRESYON RİSKİ
Sosyal medyalar yıllardır bizimle beraber. Her birimizin en az 1-2 tane uygulaması oluyor. Açıp kapattıklarının sayısını bilemeyecek insanlar bile aramızda mevcut. Bu uygulamalar, bizi bağlamak için...
DERS ÇALIŞAMAMA NEDENİNİZ BEYİN ÇÜRÜMESİ (BRAINROT) OLABİLİR
Bir ders, yazı veya iş üzerinde yoğunlaşamama sorunları yaşıyor musunuz? Odaklanırken problem çekiyor musunuz? Hafızanız eskisi gibi güçlü değil mi? Telefondan başınızı kaldıramıyor veya kaldıramayan bir...
DOPAMİN SAĞLIĞIMIZI NASIL ETKİLER?
Dopamin, beynimizdeki kimyasal bir madde (nörotransmitter) olup, genellikle ödül, motivasyon, öğrenme ve keyif ile ilişkilidir. Bu kimyasal, birçok davranışsal ve duygusal süreci etkiler, bu yüzden hayatımız...
DUYGUSAL STRESİ AZALTMAK İÇİN KENDİNİZE UYGULAYABİLECEĞİNİZ İPUÇLARI
Duygusal stres, yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır ve hepimiz zaman zaman bu tür bir baskı ile karşı karşıya geliriz. Ancak duygusal stresle başa çıkmak için kendimize bazı...
CHİA TOHUMU: MODERN DÜNYADA ANTİK MUCİZE
Chia tohumu, son yıllarda popülerliği hızla artan bir süper gıda. “Süper gıda” terimi, besin değeri son derece yüksek, vücuda birden fazla sağlık faydası sağlayan doğal gıdalar...
AĞRI KESİCİLERİN BULUNUŞU VE GÜNÜMÜZDEKİ YERİ
Ağrı kesiciler, vücudumuzda oluşan ağrı hissini azaltan veya tamamen ortadan kaldıran ilaçlardır. Günlük hayatımızda sıkça kullandığımız bu ilaçlar, baş ağrısından kas ağrısına, diş ağrısından yaralanmalara kadar...
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK’ÜN GEÇİRDİĞİ HASTALIKLAR VE YARALANMALAR
Vatanın kurtuluşu ve rahatlığı için canını ortaya atan, cepheden cepheye koşan Ulu Önderimiz Mustafa Kemal ATATÜRK bu çileli ve sonunda kurtuluşa erdiren mücadelesi esnasında birçok hastalığa...
16. YÜZYILDAN GÜNÜMÜZE TARİHTE YAŞANMIŞ BÜYÜK SALGINLAR
Tarihin başlangıcından bu yana dünyada büyük salgınlar gelmiş, milyonlarca insanın yaşamının yitirilmesine yol açmıştır. Tarihsel anlamda direkt görüntülere sahip olamadığımız için bazılarının yalnızca isimlerini bilmekte olduğumuz...
CUMHURİYET DÖNEMİ NÜFUS, EĞİTİM VE SAĞLIK VERİLERİ
Takvimler 29 Ekim 1923’ü gösterdiğinde Türkiye rejim değiştirmiş, bir Cumhuriyet olarak yeni bir düzene geçmiştir. Bu geçiş esnasında yaşanan hadiseleri dergimizdeki yazılardan okuyabilirsiniz. Fakat verileri vermeden...
Users Today : 44
Users Yesterday : 323
Views Today : 231
Total views : 226595
Who's Online : 4
ремонт электроводонагревателя https://master-remonta-boylerov.ru
стоимость охраны http://rabochiy.site .
Thank you.
Teşekkür ederiz.
Your writing has a way of resonating with me on a deep level. It's clear that you put a lot…