-
DOPAMİN SAĞLIĞIMIZI NASIL ETKİLER?
Dopamin, beynimizdeki kimyasal bir madde (nörotransmitter) olup, genellikle ödül, motivasyon, öğrenme ve keyif ile ilişkilidir. Bu kimyasal, birçok davranışsal ve…
-
TEKNOLOJİNİN PSİKOLOJİMİZDEKİ GÖLGESİ
Bugünlerde her şeyin bir ekranla bağlı olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Telefonlar, bilgisayarlar, tabletler… Sürekli bir ekranın karşısındayız. Bilgisayar başında çalışırken,…
-
CHİA TOHUMU: MODERN DÜNYADA ANTİK MUCİZE
Chia tohumu, son yıllarda popülerliği hızla artan bir süper gıda. “Süper gıda” terimi, besin değeri son derece yüksek, vücuda birden…