SAĞLIK

 by 

😴 Uykusuzluk Başarı Getirmez: “Az Uyuyan Zekidir” Söyleminin Büyük Yanılgısı

Sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan bir iddia var: “Az uyu, çünkü uyku zaman kaybıdır.”“Einstein bile günde 4 saat uyurdu.”“Başarılı insanlar az uyur.” Bu söylemler kulağa...