Kültür, sanat, sağlık, spor, gündelik yaşam, edebiyat ve tarih konularında bilgiler sunan sosyal yaşam platformu.
Yanıtını vermeden önce kabullenmenin önemini düşünmekte fayda var. Bir sağlık sorunu olmadığı sürece sorununuz dünyadaki birçok kişiyle aynı: Beyninizin ödül sistemini çökerttiniz. BEYİN SİSTEMİ NASIL ÇÖKER? Duyduğunuz acıyı ve hazzı işleyen bölge aynı yerdedir. Bu bölgede birisinin yükseğe çıktığı noktada diğeri aşağılardadır, bir tahterevalli gibi. …
Bağlanmak romantik bir refleks değil, ilkel bir ihtiyaçtır. İnsan, önce hayatta kalmak için bağlandı; sonra buna anlamlar yükledi. Bugün “aşk” dediğimiz şeyin köklerinde hâlâ o eski korku var: Yalnız kalırsam yok olurum. Tutku genellikle özgürlükle karıştırılır. Oysa tutku, çoğu zaman kontrol edemediğimiz bir yönelimdir. Birine …
Sosyal medyalar yıllardır bizimle beraber. Her birimizin en az 1-2 tane uygulaması oluyor. Açıp kapattıklarının sayısını bilemeyecek insanlar bile aramızda mevcut. Bu uygulamalar, bizi bağlamak için tasarlandılar. Dopaminlerle bizi zincirliyorlar. Dopamin’in sağlığa etkilerini bağlantı adresine tıklayarak öğrenebilirsiniz. Sosyal medya bizi bağlıyor bağlamasına ama giderek de …