Görüntülüyor 2 Sonuç(lar)
SAĞLIK

SOSYAL MEDYA: ANKSİYETE VE DEPRESYON RİSKİ

Sosyal medyalar yıllardır bizimle beraber. Her birimizin en az 1-2 tane uygulaması oluyor. Açıp kapattıklarının sayısını bilemeyecek insanlar bile aramızda mevcut. Bu uygulamalar, bizi bağlamak için tasarlandılar. Dopaminlerle bizi zincirliyorlar. Dopamin’in sağlığa etkilerini bağlantı adresine tıklayarak öğrenebilirsiniz. Sosyal medya bizi bağlıyor bağlamasına ama giderek de …

SAĞLIK

DOPAMİN SAĞLIĞIMIZI NASIL ETKİLER?

Dopamin, beynimizdeki kimyasal bir madde (nörotransmitter) olup, genellikle ödül, motivasyon, öğrenme ve keyif ile ilişkilidir. Bu kimyasal, birçok davranışsal ve duygusal süreci etkiler, bu yüzden hayatımız üzerinde büyük bir rol oynar. Dopaminin etkisi, sadece motivasyonumuz ve keyif aldığımız şeylerle sınırlı değildir; aynı zamanda öğrenme süreçlerimizi, …